Trajtimi i artrozës së nyjës së gjurit në shtëpi ndihmon për të lehtësuar gjendjen e viktimës. Një sëmundje e zakonshme kryesisht midis brezit të vjetër të njerëzve. Sëmundja karakterizohet nga një shkelje e metabolizmit në kërc, rrallimi i saj. Sëmundja është e natyrshme në manifestime të tilla akute si dhimbja dhe kufizimi gjatë lëvizjeve. Me neglizhencën e sëmundjes, ndodhin ndryshime të pakthyeshme, dhe pasoja e tyre është deformimi i bashkimit dhe gjymtyrëve.
Simptomat e artrozës së gjurit
Ashtu si në shumë sëmundje të sistemit muskulor, manifestimi më i zakonshëm është dhimbja. Manifestimet do të jenë gjithashtu si më poshtë:
- ënjtje;
- crunch;
- inflamacion;
- Reduktimi i lëvizshmërisë në bashkim.
Varësia vërehet midis ashpërsisë së sëmundjes dhe shfaqjes së simptomave. Ka tre gradë:
- Në shkallën I, ka dhimbje jo -intensive, nuk vërehen shenja të jashtme të ndryshimeve në bashkim. Shtë e mundur të identifikohet kur kryeni një studim x -ray mbi të cilin është e dukshme të zvogëlohet distanca midis nyjeve.
- Shkalla II manifestohet në formën e ngurtësisë gjatë lëvizjeve, ngërç në nyje. Fotografia X -Ray tregon formimin e rritjes së kockave në zgavrën e përbashkët, të cilat deformojnë kërc. Hendeku i përbashkët është zvogëluar ndjeshëm.
- Në shkallën e fundit (III) te pacientët, vërehet deformimi i përbashkët. Aktiviteti motorik është minimal, për shkak të dhimbjes së fortë. Fotografitë tregojnë mungesën e një hendeku midis kockave.
Në fazën III, operacioni është përshkruar shpesh, i cili ndihmon në riprodhimin e funksioneve të indeve artikulare sa më shumë që të jetë e mundur, për shembull, përmes protetikës.
Trajtimi i artrozës
Trajtimi i artrozës përbëhet nga një sërë masash që synojnë të luajnë inde kërc dhe heqjen e dhimbjeve akute. Artroza është një patologji vazhdimisht progresive që rrënjoset në trup për vite me rradhë, kështu që trajtimi zgjat jo disa ditë, por për një kohë të gjatë. Shpesh, për të ngadalësuar përparimin e sëmundjes, pacienti duhet të ndryshojë stilin e jetës së tij dhe të marrë zakone të reja që janë të lidhura:
- me ushqimin e duhur;
- kryerja e një grupi ushtrimesh;
- përdorimi i terapisë popullore.
Trajtimi në shtëpi mund të bashkëngjitet në përbërjen e masave kur ka një recetë të drogës. Mund të përdoret për të parandaluar acarimet në gjendjen e pacientit. Masat e përdorura në kushtet e brendshme me artrozë të nyjës së gjurit duhet të diskutohen me mjekun që merr pjesë në mënyrë që të jetë e mundur t'i rregulloni ato dhe të zgjidhni kompleksin, bazuar në karakteristikat individuale.
Artroza e nyjes së gjurit dhe trajtimi i saj në shtëpi duhet të fillohet duke përdorur një dietë. Shtë e nevojshme të përfshini përmbajtjen në dietë:
- kalcium;
- Vitamina E;
- B VITAMINA B.
Kalciumi është i pranishëm në produktet acidike të qumështit. Vitamina në të lashtat e drithërave, të tilla si gruri dhe gruri. Pacienti gjithashtu duhet të ngopë ushqimin me perime me trajtim minimal të nxehtësisë dhe frutave. Ulni kripën dhe përjashtoni alkoolin. Rekomandohet të hani mish në një sasi minimale.
E rëndësishme! Do të jetë shumë e dobishme të përdorni Jerks dhe Gelatin, të cilët janë përfaqësues të hondoprotektorëve natyrorë që ndihmojnë në rivendosjen e kërcit.
Trajtimi i artrozës së nyjeve të gjurit me ilaçe
Si të trajtoni artrozën pa gjunjë në shtëpi duke përdorur ilaçe? Kjo pyetje nuk shkakton vështirësi me përgjigjen dhe është mjaft e thjeshtë. Sot ka shumë ilaçe që ndihmojnë njerëzit e moshuar pa lënë shtëpinë e tyre për të lehtësuar vuajtjet e tyre. Spektri i ointments dhe xhelve të përdorur nga jashtë, për trajtimin e nyjes së gjurit, të gjerë. Të gjithë do të jenë në gjendje të zgjedhin atë që është e pranueshme, duke marrë parasysh vlerën dhe cilësinë.
Ilaçet e tilla janë efektive për trajtimin e nyjeve të gjurit në shtëpi dhe ndihmën:
- Ndaloni inflamacionin;
- hiqni ënjtjen;
- ul dhimbjen;
- kanë një efekt ngrohjeje.
Ato mund të përdoren për një kohë të gjatë. Avantazhi i përdorimit të ilaçeve nga jashtë shprehet në kufizimet e rrjedhës së gjakut në gjak, gjë që minimizon efektin në organet e tjera.
Fakt! Si rregull, ilaçet me të njëjtin emër që nuk mund të përdoren nga brenda mund të përdoren jashtë, në formën e një vaji ose xhel.
Trajtimi i artrozës së nyjeve të gjurit me mjete juridike popullore
Heqja e simptomave dhe trajtimi i artrozës me ndihmën e mençurisë së njerëzve është e zakonshme. Njerëzit nga brezi në brez kaluan kompozimet e joaktive dhe i përdorën ato edhe para zhvillimit të shpejtë të mjekësisë.
Mjetet e mjekësisë tradicionale kanë një numër të kufizuar të efekteve anësore, të tilla si intoleranca ndaj përbërësve individualë dhe reaksioneve alergjike. Por efektiviteti i tyre është i dukshëm:
- derivimi i toksinave;
- përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
- korrigjimi metabolik;
- Të shpëtoj nga dhimbja;
- Lehtësim i ënjtjes.
Kjo është një listë jo e plotë e pronave të dobishme që vërehen në trajtimin e artrozës së nyjës së gjurit kur përdorni ilaç jo -tradicional.
Përdorimi i recetave nga paraardhësit u mundëson njerëzve me probleme në traktin gastrointestinal dhe zemrën të lehtësojnë dhimbjen pa u përdorur në ilaçe që janë kundërindikuar ndaj tyre.
Fakt! Përdorimi i kompozimeve popullore dhe përgatitja e tyre është më e lirë se përdorimi i ilaçeve me efekte të ngjashme farmakologjike.
Trajtimi i metodave të tilla përfshin përdorimin e zgjatur të ilaçeve tradicionale të ilaçeve. Nëse pacienti hedh trajtim pas disa aplikimeve, atëherë mund të mos ketë një efekt.
Kur merret parasysh mjekësia tradicionale, ndahen grupe të fondeve të aplikuara:
- Zieve;
- infuzione;
- kompreson;
- ointments;
- mbeturina;
- Banjat.
Një zierje e qepëve të copëtuara është një nga zierjet më të përballueshme. Dy qepë të vogla janë grimcuar për litër ujë, dhe shtuar kur uji fillon të ziejë. E gjitha mbetet të ziejë deri në 20 minuta, pastaj ftohet. Pranuar jo më shumë se 3 herë në ditë.
Kompresat e bëra nga bollgur me steamed janë gjithashtu të thjeshta për t'u përgatitur dhe janë në dispozicion të të gjithëve. Një kompresë e tillë aplikohet në një gju të përflakur.
Banjat me zierje të maltit dhe sanë do të ndihmojnë në heqjen e dhimbjes. Ato përdoren një herë në dy ditë.
Tinktura e xhelatinës, e cila merret në mëngjes, përgatitet lehtësisht. Para se të shkoni në shtrat, çanta e xhelatinës shpërndahet në ujë të zier, rreth 1/2 filxhan. Pas gjumit, ajo hollohet me një sasi të barabartë me ujë të ngrohtë dhe shtohet një lugë mjaltë. 25-30 minuta para ngrënies, pini infuzionin e përgatitur. Përdorimi i një infuzioni të tillë është i kufizuar në një javë e gjysmë. Pas së njëjtës periudhë kohe, ju mund të përsërisni kursin.
Fërkimi me terpentinë do të ndihmojë në ngrohjen e gjurit të prekur. Para se të shkoni në shtrat, ajo duhet të fërkohet dhe të mbështillet në një leckë të ngrohtë ose shall.
Bari mund të shtohet në sallata, sipas rishikimeve, jep një efekt pozitiv në trajtimin e artrozës së nyjës së gjurit të shtëpisë.
Nuanca! Ka shumë receta për të bërë fonde dhe mund të përdoren gjatë gjithë periudhës së terapisë tradicionale.
Ushtrime në shtëpi
Artroza e nyjës së gjurit mund të shërohet në shtëpi dhe duke përdorur ushtrime të zgjedhura posaçërisht nga një specialist, duke marrë parasysh karakteristikat individuale të pacientit.
Kompleksi i zgjedhur saktë do të ndihmojë jo vetëm në ruajtjen e funksionalitetit të nyjeve, por edhe të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të pacientit.
Duke filluar të ushtroni gjimnastikë, është e nevojshme t'i përmbaheni rregullave të thjeshta:
- Nëse kur kryeni ushtrime, shfaqen ndjesi të dhimbshme, klasat duhet të shtyhen.
- Para se të kryeni kompleksin kryesor të ushtrimeve, grupet e muskujve duhet të nxehen. Për shembull, bëni masazh në gju.
- Mos bëni lëvizje të papritura. Ata duhet të jenë të qetë dhe të matura.
Për performancën e saktë të ushtrimeve, rekomandohet të shkoni në grupin e terapisë së ushtrimeve, ku pacienti do të mësohet se si ta bëjë këtë ose atë ushtrim.
Një shembull i masazhit për të ngrohur muskujt:
- Page të lehta në gjunjë dhe rreth tyre. Kjo do të përshpejtojë qarkullimin rajonal të gjakut, pra, rrjedhën e substancave të dobishme në bashkim.
- Goditni gjunjët e pjesës së pasme të pëllëmbës në një rreth në njërën dhe tjetrën. Kjo do të ngrohë pëlhurat e tendinave, ligamenteve.
Ka shumë grupe të formuara ushtrimesh.
Një shembull i ushtrimeve që mund të kryhen gjatë ditës disa herë:
- Ushtrimi "Shali-Boltai". Pacienti ulet në një aeroplan të fortë, këmbët janë të vendosura në mënyrë që të mos prekin dyshemenë. Pastaj pacienti varet me këmbët e tij mbrapa dhe me radhë deri në 10 minuta.
- Në një pozicion ulur, këmbët janë në një sipërfaqe të ngurtë, këmbët janë në kontakt me të sa më shumë që të jetë e mundur. Pastaj rajoni i grumbullit ngrihet sa më lart që të jetë e mundur nga avioni, ndërsa gishti i këmbës nuk shkëputet prej tij. Pasi këmba të kthehet në gjendjen e saj origjinale. Nëse jeni të vështirë për të kryer stërvitjen menjëherë me dy këmbë, mund ta bëni atë në mënyrë alternative.
- Duke vazhduar të ulet në një karrige, pacienti mbështetet në thembra, dhe pjesa e përparme e këmbës i bën pop -et në sipërfaqe.
- Nëse nuk ka dhimbje kur mbështesni gjunjët, mund të zvarriteni, të pushoni me duart dhe gjunjët, përgjatë sipërfaqes së tapetit.
Gjithashtu e dobishme do të jetë shëtitja, noti, çiklizmi.
Për referencë! Përdorimi i kompresave të baltës, fiksuesit specialë mund të përfshihen në planin e trajtimit për osteoartrozën e përbashkët të gjurit.
Parashikimet e trajtimit dhe parandalimit
Do të shpëtojë plotësisht nga artroza duket se është e mundshme nëse shenjat e sëmundjes gjenden në fazat I-II. Kur proceset e deformimit vërehen në bashkim, dhe pacienti ndjehet vazhdimisht dhimbje, aktiviteti motorik minimizohet, atëherë protetika do të ndihmojë në rivendosjen e funksioneve maksimale. Por nuk do të ketë shërim të plotë.
Ata që filluan të trajtojnë nyjen e gjurit me artrozë të prekur më vete nuk duhet të shpresojnë për një luftë të suksesshme me sëmundjen. Pa një diagnozë të saktë, një sëmundje tjetër mund të trajtohet, duke mos dyshuar se ka artrozë. Kjo është e mbushur me pasoja serioze.
Nga aspektet pozitive të trajtimit të artrozës së gjurit në shtëpi, ia vlen të theksohet mbështetja morale e të afërmve. Një humor i mirë dhe një sfond psikologjikisht i shëndetshëm kontribuon në konfrontimin e suksesshëm të sëmundjes.
Masat e mëposhtme përdoren për parandalimin e artrozës:
- ngarkesa të moderuara në nyjet e gjunjëve;
- Ushtrime Ushtrimi në mëngjes;
- Duke ecur në pishinë të paktën 2 herë në javë;
- përjashtimi i problemeve që lidhen me mbipeshën;
- me lëndime të trajtimit të gjurit deri në shërim të plotë;
- duke ecur në ajrin e pastër;
- Ekuilibri në dietë.
Parandalimi do të ndihmojë, nëse nuk mund të shmangni sëmundjen, pastaj shtoni zhvillimin e saj shumë sa të jetë e mundur në të ardhmen. Artroza është një sëmundje që kërkon jo pak vëmendje, trajtim në kohë për një kohë të gjatë.